Fat Burn Spinning

Spinning program je biciklistički trening visokog intenziteta koji je usmjeren mršavljenju, zatezanju tijela i gubitku težine, i to sve u isto vrijeme. Trening je naročito dobar za kardiovaskularni sustav i kondiciju. Na svakom treningu kombinira se sjedeći sprint, bicikliranje uzbrdo i sekvence za izdržljivost, a sve to uz odličnu i posebno odabranu glazbu. S obzirom da je izloženost zglobova udarcima niska, Spinning program je idealan za sve koji osjećaju bol u koljenima ili stopalima.