Iako se kaže da su godine samo broj, kad je hrana u pitanju nije baš sve tako jednostavno pa glavno pitanje glasi - što jesti, a što izbjegavati?
Pročitaj više
Svi znamo taj trenutak kad sjediš na kauču, nedostaje ti motivacije za odlazak u teretanu i pitaš se: „Dal’ da idem danas na trening ili ne?“. I u sekudni nađeš sto dobrih izlika zašto ne bi trebao ustati s kauča. Bude tu svakakvih ideja,...
Pročitaj više
Neki od vas su za vrijeme karantene vježbali kod kuće i svaka vam čast na tome. No, velika je većina trenirala ležanje na kauču i šetnju do frižidera. I tko vas može kriviti – preživjeli smo pandemiju i potres i zadnje na pameti su...
Pročitaj više
Iako se u zadnje vrijeme špekulira hoće li se teretane uskoro otvoriti ili ne, znamo da jedva čekamo da dobijemo zeleno svijetlo. A sigurni smo da i vi brojite sitno da opet zajedno jačamo tijelo i um. Vjerujemo da nam nedostaju iste stvari. Iako...
Pročitaj više
Karantena nas je sve natjerala da razvijemo kreativnost i smislimo nove načine vježbanja kod kuće. Neki imaju sreće da imaju malu teretanu i svu opremu u svom domu, a ostali smrtnici traže načine kako prilagoditi dnevni boravak za kućni trening. No, ako mislite da...
Pročitaj više
Fitness oprema za vježbanje kod kuće-kupovina i najam opreme Fitness oprema za vježbanje kod kuće ovih dana postaje mudar odabir. Vježbanje kod kuće sve popularniji trend Pripremili smo Vam vrlo povoljne i zanimljive setove rekvizita koje koristite u fitnessu. Setovi su složeni po namjeni...
Pročitaj više