ZOOM TRENINZI – KOJE SU PREDNOSTI ONLINE VJEŽBANJA?

Teretane postoje zato da vježbaš na spravama, da si okružen trenerima i da se družiš s ljudima koji te inspiriraju ili ti inspiriraš njih. No, korona situacija odlučila je sve to malo promijeniti, a mi smo se prilagodili. Trenutna situacija je takva kakva je i možemo samo iz nje izvući nešto pozitivno i ostati jaki […]

Pročitaj više

5 filmova nakon kojih sigurno dolazite na trening

Da, službeno imate blagoslov da sjednete pred TV i odgledate  par (može i svih pet) filmova nakon kojih nema šanse da ostanete ravnodušni. Možda nećete svi odmah doći u teretanu, ali ionako se odluka stvara prvo u glavi. Prvi korak je odluka u glavi. Životne priče prikazane kroz film mogu potaknuti nešto u vama, okinuti […]

Pročitaj više