Mogu li se stvarno vidjeti rezultati nakon kućnih treninga?

Vjerujemo da si većina vas/nas ovih dana postavlja isto pitanje: mogu li se stvarno vidjeti rezultati nakon kućnih treninga? Iako trenutno niti nemamo druge opcije, odgovor je jednostavan – sve ovisi o vama samima. Nije baš odgovor koji želimo čuti je l’ da?Trening u teretani jednostavniji je u smislu da nam trening na spravama olakšava […]

Pročitaj više

ZOOM TRENINZI – KOJE SU PREDNOSTI ONLINE VJEŽBANJA?

Teretane postoje zato da vježbaš na spravama, da si okružen trenerima i da se družiš s ljudima koji te inspiriraju ili ti inspiriraš njih. No, korona situacija odlučila je sve to malo promijeniti, a mi smo se prilagodili. Trenutna situacija je takva kakva je i možemo samo iz nje izvući nešto pozitivno i ostati jaki […]

Pročitaj više