Air Mix

Za sve one kojima je potrebna nova percepcija ili one koji traže novi i kreativan način kako bi učvrstili bicepse i gluteus Jelena vodi treninge zračnih akrobacija na svili i zračnom prstenu. Sagledajte svijet iz drugog kuta, izazovite svoj um i tijelo uspoređujući pokret i njegove osjećaje na različitim zračnim aparatima, te razvijajući tehniku na svakom od njih. Cirkuska pedagogija i njen specifičan pristup nude znanje raznih praktičnih vještina kao: akrobatike, suvremenog plesa, gimnastike, balansiranja... Treninzi su podijeljeni u 3 sekvenece: 1. Kondicija – vježbe za temeljitu fizičku pripremu tijela kao osnovu za bilokoju vrstu daljnjeg rada. Jačajući tijelo postiže se brži napredak na zračnom aparatu koji zahtijeva aktivno korištenje snage. 2. Dinamika – učenje osnovnih, srednje naprednih i naprednih tehnika izvođenja elemenata. Učenjem tehnike tijelo razvija motoriku, te se kroz savladavanje elemenata potiče na razvijanje kreativnosti i izvedbenog izričaja. Kroz različite improvizacijske tehnike obuhvaća se rad na izražavanju tijela i svjesnost o artikulaciji, te kvaliteti pokreta, odnosu tijela prema rekvizitu, prostoru i glazbi. 3. Fleksibilnost – uljepšavanje tehničkih figura i otvaranje novih pogleda na percepciju tijela. Istezanjem tijela istežemo i um. Ono je važan svakodnevan proces kojim istežemo um i otvaramo nove dimenzije percepcije tijela. Kako se tijelo mijenja i mi se mijenjamo. Treninzi su namijenjeni svim uzrastima i svim stupnjevima, početnicima kao i onima koji žele nadograditi već postojeće znanje na nekom od zračnih rekvizita. Na treninge je potrebno ponijeti usku udobnu odjeću koja pokriva pazuhe, trbuh i noge, te bočicu vode.