Stvari koje razumiju oni koji „žive“ u teretani

Postoji ekipa koja voli vježbati, a postoji ekipa koja VOLI vježbanje i za koje definitivno vrijedi #gymislife. U našem FitnessOF centru dobrodošli su svi, a posebno nam je draga ekipa koja je u našoj teretani pronašla puno više od samo prostorije za treniranje. I...

Pročitaj više

Prednosti trčanja na traci i u prirodi

FitnessOF trčanje bez buba

Svako vježbanje diže raspoloženje. Od tmurnog osjećaja nevažnosti do stanja potpune sreće dijele vas samo te minute aktivnosti. Nekima je draže provesti dan u planinama, drugima u vodi, trećima u teretani…. A neki vole trčanje.   Trčanje je rekreativni sport koji ne uključuje nužno...

Pročitaj više