Opsjednutost vježbanjem može biti opasna – pazite na ove simptome

Razlozi zašto ljudi vježbaju su uglavnom kontrola ili gubitak tjelesne težine, povećanje fizičke izdržljivosti, jačanje mišića ili smanjenje rizika od zdravstvenih tegoba. Iako nema točne brojke kad je u pitanju broj treninga dnevno ili tjedno jer to naravno ovisi od osobe do osobe, postoje ipak neki simptomi koji ukazuju na kompulzivno vježbanje.    Kompulzivno vježbanje […]

Pročitaj više

Aktualni FITNESSOF CHALLENGE

O FITNESSOF NATJECANJU: Pozivamo vas sudjelujete na sportskom natjecanju za sve zaljubljenike u rekreativni sport! Cilj je druženje i zabava, ali i rad na tijelu i postizanje najboljih osobnih rezultata. Natjecanje je namijenjeno svima – od starijih članova lokalne zajednice do natjecateljske ekipe. Naši treneri Karlo Fresl i Mateo Vuk pobrinut će se da vježbe […]

Pročitaj više