Basic Pilates radionica

Osnove vježbanja uvijek su iste – dah i pravilno izvođenje vježbi. Ako pravilno dišete lakše ćete izvesti vježbu, Ako dobro izvodite vježbu, prije ćete vidjeti rezultate. Basic Pilates je radionica upravo o tome – kako iskoristiti disanje i pokret za maksimalni učinak.

Pročitaj više

Završen projekt besplatnog vježbanja srednjoškolaca grada Samobora

Sa završetkom godine, završio je i projekt besplatnog vježbanja srednjoškolaca u centru FitnessOF u Samoboru koji se proveo u organizaciji Društva za sportsku rekreaciju Out Fit, a pod pokroviteljstvom Samoborskog sportskog saveza i grada Samobora. Učenicima srednjih škola grada Samobora omogućeno je da tri mjeseca besplatno vježbaju uz stručne osobe kako bi se djelovalo na […]

Pročitaj više

Besplatno vježbanje srednjoškolaca

Dragi članovi, FitnessOf by Out Fit, pokrenuo je, u suradnji sa Sportskim savezom grada Samobora, te uz potporu grada Samobora novi tromjesečni projekt rekreativnog vježbanja učenika srednjih škola Samobora, a sve u svrhu poticanja na vježbanje.

Pročitaj više